Die beste Mama sein
Von Marit Boguslawski.
Vielleicht liest du diesen Text mit dem Handy in der einen Hand und dem Baby in der anderen Hand und versuchst krampfhaft, keins von beiden fallen zu lassen.
Vielleicht liest du diesen Artikel in einem leeren, stillen Zuhause und denkst an die längst vergangenen Tage, als Kinderlachen und Sandkasten-Dreck jeden Raum erfüllten.
Unsere Mama-Zeit beginnt oft ganz still und leise, ohne dass wir etwas davon mitbekommen. Manchmal beginnt sie mit Tränen oder Schmerz, manchmal mit Glück und Dankbarkeit, manchmal langersehnt oder überraschend.
Sie endet jedoch nie.
Und ob du auf die Geburt deines ersten Babys wartest oder schon die Enkelkinder an der Hand hältst: Du kennst all’ die Mama-Gefühle!
Das riesengroße Glück, den Stolz, die Freude und die tiefe, unbeschreibliche Liebe. Die unendliche Müdigkeit, die Sorge und Angst, die Sehnsucht, Wehmut und Wut. Die Ungeduld. Die Traurigkeit. Die Erschöpfung. Die Faszination. Die Begeisterung. Die Gefühle platzen wild durcheinander und ohne Ankündigung aus uns heraus und es hört eigentlich nie auf.
Wenn du eine Mama bist, kennst du auch die Zweifel, die ewigen Fragen: Habe ich das Richtige getan? Was habe ich falsch gemacht? Warum mein Kind? Warum nicht mein Kind? Hat mein Kind alles, was es braucht? Ist es gesund? Geht es ihm gut? Liebe ich genug? Ist das der richtige Zeitpunkt? War das die richtige Entscheidung? Wird mein Kind mir einmal böse sein? Habe ich genug Vertrauen? Lasse ich zu früh los? Lasse ich zu spät los?... Bin ich eine gute Mutter?
Zu den Fragen von innen kommt der Druck von aussen. Kritik. Erwartungen. Geldsorgen. Neid. Ungeduld. Ablehnung. Überforderung.
In unserer Zeit ist es fast nicht möglich, Mutter, Ehefrau, Angestellte, Kollegin, Nachbarin usw. zu sein und dabei klug, schön, fleißig, schnell, gepflegt, freundlich, hilfsbereit und pünktlich zu sein. Es geht einfach nicht. Aber wir würden es gern schaffen, richtig? Wir würden gern das Richtige tun.
In meiner Zeit als Mama, Erzieherin, Doula, Mütterpflegerin und Freundin ist mir bewusst geworden, was das Geheimnis ist… worum es wirklich geht.
Es geht nämlich nicht um Geburt oder Wochenbett. Es geht nicht um Muttermilch oder das richtige Tragetuch. Es geht nicht um den teuersten Kinderwagen oder das sicherste Babybett. Es geht nicht um den ersten Zahn oder das erste Wort. Es geht nicht um ökologische Windeln oder Plastik-freies Spielzeug. Es geht nicht um Zucker oder Gluten. Es geht nicht um eine Impfung oder Homöopathie. Es geht nicht um die beste Eingewöhnung oder den perfekten Schulplatz. Es geht nicht um viele Hobbies oder viel Freizeit. Es geht nicht um Zeit oder Geld. Es geht nicht um ein volles Kinderzimmer oder den täglichen Waldspaziergang. Es geht nicht um viele Freunde oder eine große Familie.
Das alles ist wunderbar! Und wir dürfen entscheiden. Aber nichts davon garantiert uns Gesundheit oder Zufriedenheit.
Mein Motto lautet: „Eine glückliche Mama ist eine bessere Mama“
Wenn es dir gut geht, wenn du dich wohlfühlen kannst… in deinem Körper und mit deinen Entscheidungen unbeachtet der äußeren Umstände, wenn du auf dich aufpasst, wenn du dir Zeit nehmen kannst zum Lachen, Schlafen, Lesen, Spazieren, Ausruhen unabhängig von den Umständen… ich glaube, das könnte ein Geheimnis für eine erfüllte Mutterschaft sein.
Marit Boguslawski ist Jahrgang 1985, dreifache Mama, staatlich anerkannte Erzieherin und Doula mit GfG Zertifizierung.
Sie bietet als „Doula Marit“ Geburtsbegleitungen in Berlin und südlichem Umland an. Weiter Infos findest du unter www.doula-marit.de.
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